Abnehmen durch Hypnose online und Gewichtsreduktion ohne Jojo Effekt.
Abnehmen durch Hypnose online und warum eine Gewichtsreduktion ohne Jojo – Effekt durch Hypnose möglich ist.
Eingebettet in ein Ernährungskonzept kann sich die hypnotische Gewichtsreduktion als besonders effizient erweisen.
Ein Baustein der Therapie ist die Reduktion von Stress, da das Stresshormon Cortisol nicht nur den Fettabbau behindert, es verursacht auch Heißhunger.
Nach Ausschluss anderer organischer oder psychischer Gründe begleite ich Sie mit speziell auf die Gewichtsreduktion abgestimmte Hypnosetherapie in Kombination mit EMDR und Ansätzen aus der Verhaltenstherapie.
Hierbei sollen (bewusst und unbewusst) nachhaltige Veränderungen im Essverhalten erzielt und zusätzlich im Unterbewusstsein der Ansporn zu sportlichen Aktivitäten verankert werden, um Ihren Wunsch abzunehmen zu unterstützen.
Gewichtsreduktion mit Hypnose Erfahrungsbericht
Die Gewichtsreduktion mit Hypnose ist ein machtvolles Mittel, Suggestionen direkt in das Unterbewusstsein zu leiten und dort zu festigen.
Abnehmen ist grundsätzlich eine schwere Aufgabe, da der innere „Schweinehund“ besiegt werden muss. Und hier ist der Fehler. Wir sehen diesen Schweinehund als unseren Gegner an, ohne zu hinterfragen warum es ihn überhaupt gibt. Welchen Nutzen er für uns hat.
Hier setzt die Hypnose an. Der innere Schweinehund ist ein Teil von Dir und er achtet darauf, dass es dir in diesem Moment gut geht. Die Zukunft kennt er nicht. Er weiß nicht, dass du das bestreben hast, dein Äußeres zu verändern und dass du dafür viel Sport treiben musst, um eine tolle Figur zu haben.
Dein Schweine hund ist bequem und möchte dass es Dir gut geht, du am liebsten auf dem Sofa liegst und dich beim essen entspannst. Kommt dir bekannt vor?
Er liebt Belohnung – und das lässt sich mit geschmackvollem zuckerhaltigen oder kalorienreichen Essen am effektivsten bewältigen.
In Vielzahl von hypnotischen Gewichtsreduktionen konnten gute bis sehr Gute Ergebnisse erzielt werden. Natürlich gibt es einiges zu beachten, vor allem ob andere somatische Gründe für das Übergewicht vorhanden sind. Diese sind vor einer Hypnosetherapie ärztlich abzuklären. Ebenso kann es sich um eine psychisch bedingte Essstörung halten. Auch das ist in einer ausführlichen Anamnese vor der Hypnosetherapie abzuklären.
Abnehmen durch Hypnose online
Grundsätzlich kann die therapeutische Hypnose zum Abnehmen auch Online erfolgen. Dieses funktioniert in der Regel genauso gut wie wenn Du auf der „Couch“ liegst.
Oftmals gibt es bestimmte spezifische Gegebenheiten, die bei jedem anders sind. Wir finden diese gemeinsam heraus und arbeiten das Persönliche in die Hypnosetherapie mit ein.
Zusätzlich bekommst du noch andere psychologischen Hilfsmittel und ich kann dir auch eine eigene mp3 für abendliche Entspannung fertigen, die dir helfen soll, den innere Schweinehund auch langfristig „im Griff“ behalten zu können und dich immer wieder zum Sport zu motivieren.
Vereinbare einfach ein erstes kostenfreies Gespräch. Überwinde den inneren Schweinehund und begebe dich auf die Reise, auf der ich dich gerne begleite.
Abnehmen und Jojo Effekt vermeiden
Zwingst du dich zu Diäten, arbeitest du im Prinzip gegen dein eigenes Inneres. Das gelingt dir eine Weile. Aber die meisten Menschen kommen gerade bei mentalen schwachen Momenten schnell an Ihre Willensgrenze. Am Ende, gewinnt der innere Schweinehund. Er macht dann die ganze unter Verzicht erreichten Abnehmerfolge schnell wieder zunichte. Und er hat gelernt: Lieber dann etwas mehr auf den Rippen, falls wieder „Diätzeiten“ kommen.
Wie wirkt man diesem Teufelskreis entgegen? Es ist im Prinzip ganz einfach, indem man das emotionale Essen vermeidet. Wenn Du satt bist, bist du Satt. Basta! Nichts anderes tue ich im Prinzip in der Hypnose. Ich rede mit Dir, deinem Unterbewusstsein, deinem inneren Schweinehund und erkläre Ihm, dass es ok ist, wenn du aufhörst zu essen, wenn du satt bist und es für dich in der Zukunft schlecht wäre, wenn du zu viele Kilos hast.
Auf diesem Wege veränderst du deine Innere Einstellung und suchst dir freiwillig andere Belohnungen. That’s it!
